ขอบคุณสำหรับคำสั่งซื้อ!

เลือกหัวข้อที่ต้องการอ่าน

แอดไลน์รับโปรพิเศษสำหรับลูกค้าเก่าทันที

อ่านก่อน สำคัญมาก

ปริมาณที่ใช้ : มือใหม่ใช้ 1 scoop/ช้อนชา (ช้อนที่แถมให้) ปริมาณ 5 กรัม เนื่องจาก MCT Oil คือไขมัน มือใหม่ แนะนำให้ทานที่ 1 scoop ต่อวันก่อน เพราะร่างกายต้องค่อยๆปรับตัว รับไขมันให้ชินก่อน จากนั้นค่อยๆเพิ่มปริมาณ ไม่เกิน 4 scoopต่อวัน

เวลาทาน : แนะนำทานวันละ 1-2 ครั้งต่อวัน (ไม่แนะนำทานหลัง 18.00) เพราะหากทานแล้วนอน ไม่ใช้พลังงาน ก็จะสะสมนะคะ อ้วนได้ และจะดีมากถ้าทานก่อนออกกำลังกาย ยิ่งเผาผลาญไขมันมากขึ้น

คำเตือน : MCT Oil คือไขมันอิ่มตัว 100% แนะนำใช้ควบคู่กับการคุมอาหารแบบคีโตหรือ Low Carb พยายามลดแป้งและน้ำตาลให้ได้มากที่สุด และจำเป็นต้องทำ IF ทุกวันเพื่อผลลัพธ์และสุขภาพ

ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับทางเดินอาหาร เช่น

โรคกระเพาะอาหาร
โรคกรดไหลย้อน
โรคลำไส้แปรปรวน
โรคลำไส้อักเสบ
โรคลำไส้อักเสบจากการแพ้สารกลูเตน
โรคนิ่วในถุงน้ำดี
โรคท้องผูกเรื้อรัง
โรคมะเร็งลำไส้

ให้เริ่มที่ 1/4 scoop แล้วค่อยๆเพิ่มปริมาณ อย่าลืมสังเกตร่างกายตัวเอง หากมีอาการปวดท้องให้ลดปริมาณลงอีก

วิธีชงและดื่ม MCT Oil Powder

เคล็ดลับดื่ม MCT Oil Powder ให้เห็นผล

1. If 16/8 ดื่มตอนเช้า พร้อมชา/กาแฟดำ 1 scoop เท่านั้น จะช่วยให้ไม่หิวมากเพราะ MCT ให้พลังงานทันที อิ่มนานขึ้น จึงสามารถอดทนรอทานมื้อเที่ยงได้แบบสบายๆ

2. If 20/4 หรือ 23/1 ดื่มหลังอาหารมื้อสุดท้าย 2 scoop (จะช่วยให้ฟาสต์ได้นานมากๆ และเพิ่มคีโตนในร่างกายมากขึ้นไปอีก เช่นหลังทานมื้อเที่ยง จะชงกับเครื่องดื่ม/หรือน้ำเปล่าก็ได้/ ใครจะทำเป็นสมู้ตตี้โยเกิร์ตก็ไม่ว่ากัน

คนที่ไม่ได้ทำ IF

แนะนำดื่ม 1 scoop ผสมกับชา/กาแฟ/โกโก้/โปรตีนถั่วลันเตา ในมื้อเช้า จะสังเกตได้ว่าช่วยให้อิ่มทาน ทานมื้อเที่ยงได้น้อยลง (ควรลดการทานน้ำตาล/หวาน)

สายฟิตหุ่น ออกกำลังกาย

MCT เหมาะกับการดื่มก่อนออกกำลังกายเช่นกัน 1 scoop ผสมเครื่องดื่มที่ชอบได้ ใช้เป็นพลังงานได้ทันที เหมาะกับคนที่อยากเพิ่ม performace ในการเทรนนิ่ง session นั้นๆค่ะ

>> วิธีรับประทานโปรตีนถั่วลันเตา

1. ตักโปรตีนถั่วลันเตา 3 Scoop ลงในแก้วเชกหรือแก้วน้ำ ผสม นมหรือน้ำ 300-400 มิลลิลิตร (โปรตีน สูตรละลายน้ำง่ายสามารถใส่แก้วแล้วใช้ช้อนคนได้เลย)
2.ปิดฝาเขย่าให้เข้ากันดื่มทันที (แนะนำน้ำเย็น/น้ำปกติ/ไม่แนะนำน้ำร้อนโปรตีนจะจับตัวเป็นก้อน)

*แนะนำ* เพื่อรสชาติที่ดีที่สุดแนะนำผสม น้ำนมถั่วเหลือง/กาแฟ น้ำผลไม้ หรือเครื่องดื่มที่ชอบ

เวลารับประทาน (สำหรับผู้ออกกำลังกาย) แนะนำทาน 1-3 เวลาตามสมควร หลังตื่นนอน หลังออกกำลังกาย และก่อนนอน
เวลารับประทาน ( สำหรับผู้ต้องการลดน้ำหนัก ) ทานแทนมื้ออาหาร ผสมกับ MCT Oil Powder วันละ 1 มื้อ